CÓMO HACER UNA RUEDA DE LOS ALIMENTOS

¡Hola! Hoy os voy a enseñar otro trabajo que hemos hecho en la clase de Artística. La maestra nos pidió que hiciéramos una rueda de los alimentos, que es una imagen que representa los alimentos que debemos incluir en nuestra dieta diaria, y que está dividida en 7 partes, donde en cada una de ellas los alimentos están divididos por grupos. Así tenemos los lácteos, las proteínas, las verduras, las frutas, las grasas, los carbohidratos y el agua.

Yo opté por hacerla en tamaña grande, usando una cartulina Dina A3, pero podéis hacerla del tamaño que queráis. La idea me la dio el supermercado y la cocinita que tiene mi hermana pequeña, pues están llenos de alimentos de juguete, y decidí hacerla grande para poder ponerlos en ella. Eso sí, no me salió gratis, me los cobró todos con su dinero de mentira 😊.

Os explico los materiales que necesitáis y los pasos que yo seguí.

 

Materiales:

Una cartulina A3 o del tamaño que prefiráis (el color no importa porque la vamos a tapar, yo la usé blanca).

Varias cartulinas de diferentes colores en tamaña A4.

Pegamento de barra.

Compás.

Lápiz.

 

Instrucciones para hacer nuestra rueda de alimentos:

Primero, necesitamos sacar de la cartulina A3 un círculo del mayor tamaño posible que nos de la cartulina. Para eso he usado el compás para hacer un círculo perfecto. Como no llegaba su punta al tamaño que quería abarcar, pues la cartulina era grande, lo que hice fue atarle un lápiz que alargara la punta del compás. Así conseguí hacer el círculo.

Después medí el ancho del círculo, lo dividí en dos y sobre su centro hice otro círculo más pequeño, que me sirvió de guía para poder dividir las partes de mi rueda de alimentos.

Con una cinta métrica de las de la costura, fui midiendo la circunferencia del círculo para poder dividirlo en 6 partes, y que no me sobrara o faltara en alguna de ellas, si no que quedaran todas bien divididas con los tamaños que yo quería.

Una vez que tenía el círculo dividido en sus 7 partes (el círculo del centro también cuenta), escogí los colores de las cartulinas de tamaño A4, las coloqué encima de cada parte que le tocaba y fui tomando las medidas y señalando con lápiz por donde debía recortar.

Una vez recortadas todas, solo queda pegar con pegamento de barra cada color en el sitio que hemos decidido. Yo por ejemplo para las proteínas elegí un color rojo carmesí, para los lácteos el color morado, a las verduras le puse un color verde oscuro, a las frutas un color verde claro, a los carbohidratos el color amarillo, a las grasas un color carne o beige, y al agua y al deporte, el azul.

Después solo he tenido que clasificar los alimentos y ponerlos encima del sitio que les corresponde.

Os dejo unas fotos y espero que os guste mi idea 😊.